Сливочно-сырный суп с брокколи

Очень вкусный, недорогой и не очень калорийный супчик. Готовится легко и быстро!

Ингредиенты для «Сливочно-сырный суп с брокколи»:

  • Вода — 1,5 л
  • Брокколи — 200 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Сливки — 1 стак.
  • Шампиньоны — 200 г
  • Соль (по вкусу)
  • Укроп (по вкусу)
  • Сыр плавленый — 2 шт

Количество порций: 4


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1368.7 ккал

белки
65.9 г

жиры
111.2 г

углеводы
33.4 г

Порции

     

ккал
342.2 ккал

белки
16.5 г


жиры
27.8 г

углеводы
8.4 г

100 г блюда

     

ккал
69.5 ккал

белки
3.3 г

жиры
5.6 г

углеводы
1.7 г

Рецепт «Сливочно-сырный суп с брокколи»:

Наливаем воду в кастрюлю и ставим на огонь


Когда вода закипает, солим ее и бросаем брокколи

Пока брокколи варится, трем морковку (на крупной терке), режем лук и шампиньоны и обжариваем это все на сковородке

Пока овощи жарятся и варятся, берем сливки, в них добавляем натертый плавленый сырок. И хорошо перемешиваем.

Когда брокколи будет почти готова, выливаем эту сливочно-сырную смесь в кастрюлю. Доводим до кипения

Когда супчик закипел, кладем в кастрюлю наши обжаренные овощи и варим еще минут 5.


Наш вкусный супчик готов=) Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND