Многие не любят свеклу, я не исключение, но все таки ее готовлю и потихоньку начинаю привыкать, Сегодня у нас воскресенье, и вот утром пока была еще в кроватке думала что бы такое приготовить, перечислила что есть у меня в холодильнике, а в холодильнике у меня- отварная куриная печень и свекла, и вот созрело такое блюдо, К сожалению фотать не стала поэтапно так как не знала что у меня из этого выйдет! Но все очень оказалось просто! Выставляю на ваш суд
Ингредиенты для «Спагетти со свеклой и печенью»:
- Лук репчатый (крупная головка) — 1 шт
- Яблоко (крупное) — 1 шт
- Свекла (средняя) — 1 шт
- Печень куриная (отварная) — 300 г
- Масло подсолнечное (для за жарки )
- Соль (по вкусу )
- Перец красный жгучий (по вкусу )
- Спагетти — 100 г
- Вода (для варки спагетти )
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Спагетти со свеклой и печенью»:
Это уже последний шаг, осталось только посолить и поперчить и хорошо перемешать
Ну вот уже можно и подавать
Лук почистить, разрезать на 2 половинки и порезать на полукольца, пока чистила лук на плиту поставила сковородку, полила масло, лук обжариваем помешивая, яблоко берем среднее, убираем середину и режем соломкой или как вам нравится, добавляем к луку, жарим помешивая. В это время на другую комфорку ставлю воду, солю по вкусу. Все лук и яблоко у меня готовы, печь ставим на средний огонь-теперь добавила отварную печень, даю время немного потушится иногда помешивая Свеклу отварную чистим, трем на корейской терке, и добавляем в сковородку. Вода у меня уже кипит, помните я поставила воду? Спагетти поломала на пополам и опустила в воду, обязательно надо помешать ложкой. Даем время покипеть спагетти до готовности, перекинула на дуршлаг и промыла под проточной водой, добавила в сковородку, хорошо перемещала, теперь все посолила и хорошо поперчила красным жгучим перцем, дала немного времени постоять на плите и вот все готово, можно подавать, Приятного аппетита! Не судите строго, Мужчины мои одобрили