Куриные рулетики с яйцом

Куриные рулетики с яйцом с помидорами и базиликом, запеченные в духовке. Просто и вкусно.

Ингредиенты для «Куриные рулетики с яйцом»:

  • Филе куриное (среднего размера) — 2 шт
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Помидор (среднего размера) — 2 шт
  • Базилик
  • Майонез
  • Зелень
  • Соль
  • Перец черный

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
770.7 ккал


белки
130.9 г

жиры
18.5 г

углеводы
10.9 г

100 г блюда

     

ккал
90.7 ккал

белки
15.4 г

жиры
2.2 г


углеводы
1.3 г

 

Рецепт «Куриные рулетики с яйцом»:

Подготовим всё необходимое

Филе промыть, обсушить бумажным полотенцем, разрезать вдоль пополам, отбить, посолить, поперчить

Помидоры обдать кипятком, снять кожицу, порезать кубиком и выложить на смазанный маслом противень. Сверху посыпать базиликом. Отправить в духовку минут на 10-15, до выделения сока

Приготовим начинку для рулетиков:яйца мелко порезать, добавить зелень (у меня укроп), смешать с майонезом. У меня ещё маленький кусочек болгарского перца был, я его туда же отправила

Сворачиваем рулетики


Выкладываем рулетики на противень к помидоркам. (Я к помидорам добавила оливки)Запекать в духовке. В процессе готовки пару раз полить курочку помидорным соком (если его мало, добавить воды перед тем, как ставить в духовку)

Приятного аппетита

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND