Ленивые вареники "Проще некуда"

Прошу сразу не кидаться тапками, ибо рецептов всевозможных вареников на сайте и в сети хватает. Предлагаю простейший рецепт творожных вареников. Несмотря на то, что в ингредиентах указана мука, в тесто добавлять ее не следует. Эти творожные вареники выручат хозяйку у которой остался творог, тех, чьи дети не любят творог. А также они пойдут на пользу всем худеющим и людям, ведущим здоровый образ жизни, т. к. в них входят только полезные ингредиенты.

Ингредиенты для «Ленивые вареники "Проще некуда"»:

  • Творог (Творог или творожная масса обязательно не зерненая. У меня творог с м.д.ж. 5% с добавлением изюма и ванили.) — 300 г
  • Яйцо куриное (Можно использовать только белок, а желток отложить.) — 1 шт
  • Мука пшеничная / Мука (Мука используется исключительно для легкой присыпки. ) — 1 ст. л.

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
499.8 ккал

белки
64.4 г

жиры
12.3 г

углеводы
32.8 г

100 г блюда

     

ккал
128.2 ккал


белки
16.5 г

жиры
3.2 г

углеводы
8.4 г

 

Рецепт «Ленивые вареники "Проще некуда"»:

Сначала поставим на огонь кастрюлю с водой. Добавим туда 0,5 ч. л. соли и столько же сахара. В миску кладем творог и яйцо (целиком либо только белок). Руками замешиваем массу и получаем тесто.

Получилось такое творожное "тесто". Сюда же по желанию можно добавить и сахар, и ягоды, и варенье, а также специи (корица, ваниль и тд)

Теперь сухими руками отщепляем кусочек и крутим шарик размером со сливу. После этого шарик слегка (!) присыпаем мукой и стряхиваем ее. У меня получилось 20 вареников.


5-6 штук кладем в кипящую воду. При варке они не развалятся.

Прошла буквально 1 минута, и они всплыли. Сразу вылавливаем шумовкой и выкладываем на тарелку.

Вот и все. Теперь можно их слегка остудить. При подаче можно чем-нибудь полить или посыпать. На фото посыпал кокосовой стружкой и ванилью, слегка остудил. Также в такие вареники внутрь каждого можно добавить некрупную ягоду, изюм или орешек. Все зависит от вашей фантазии! Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND