Оладки "4 злаки" "

Ви запитаєте:- Чому 4 злаки? Все просто... Ці оладки готуються з 4 зернових: жито, пшениця, овес, ячмінь.

Інгредієнти для "Оладьї" "4 злаки" ":

  • Пластівці злакові (зернових) - 3 стак.
  • Молоко - 1 стак.
  • Яйце куряче - 2 шт
  • Сметана - 2 ст. л.
  • Сіль (за смаком)
  • Цукор (за смаком)
  • Олія рослинна (для смаження)
  • Сода - 1 ч. л.

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1137.2 ккал


белкі35.7
р

жири36.3
р

вуглеводи140.7
р

100 г страви

     

ккал
186.4 ккал

белки
5.9 р

жири6
г


вуглеводи23.1
г

 

Рецепт "Оладки" "4 злаки" ":

Це основний інгредієнт, з якого готуються оладки. Купую готові пластівці.

Пластівці заливаю молоком і залишаю розбухати на 1-2 годинника. Можна, звичайно, довести до кондиції в мікрохвильовці.

Додати яйця, цукор, сіль. Цукор і сіль не вказую пропорції, всі на любителя.

Загасити соду і додати в "тісто" ". Туди ж додати сметану. Тісто має вийти трохи густуватим. Якщо у Вас воно вийшло рідкувато, можна додати муки.

Смажити на олії з двох боків, як звичайні оладки.


Оладки виходять пишні та смачні.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND