Овощное рагу с тушёнкой в мультиварке

Невероятно вкусное блюдо, даже ребёнок-сладкоежка с удовольствием покушал). Быстро, просто и безумно вкусно!

Ингредиенты для «Овощное рагу с тушёнкой в мультиварке»:

  • Капуста белокочанная / Капустa — 0.5 кг
  • Картофель — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Лук репчатый — 1/2 шт
  • Помидор — 1 шт
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Соль — 1/4 ч. л.
  • Тушенка — 1 бан.
  • Томатная паста — 1 ст. л.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1112.2 ккал

белки
68.4 г

жиры
59.3 г

углеводы
78.9 г

Порции

     

ккал
370.7 ккал


белки
22.8 г

жиры
19.8 г

углеводы
26.3 г

100 г блюда

     

ккал
85.6 ккал

белки
5.3 г

жиры
4.6 г

углеводы
6.1 г


 

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 1000 Ватт

Программа: Цыплёнок (12 минут)

Рецепт «Овощное рагу с тушёнкой в мультиварке»:

Шинкуем капусту, режем картошку, лук, помидор и трём на тёрку морковку. Смешиваем все овощи, добавляем к ним пасту томатную, соль, тушёнку из говядины.
Смазываем дно мультиварки растительным маслом, укладываем нашу овощную смесь, наливаем совсем чуть-чуть водички, но можно и без неё. Ставим режим "ЦЫПЛЁНОК" (это 12 минут) и ждём, когда приготовится.
Получается быстро, сытно и, самое главное, очень вкусно .

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND