Плов "Северный" в мультиварке

Если честно, то я не очень люблю гречку. Это рецепт меня заинтересовал своим необычным составом и способом приготовления. Прекрасно подойдет для не очень позднего ужина.

Ингредиенты для «Плов "Северный" в мультиварке»:

  • Свинина (филе) — 500 г
  • Соевый соус (""Kikkoman"") — 3 ст. л.
  • Крупа гречневая — 200 г
  • Шампиньоны — 300 г
  • Сметана — 200 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Вода (кипяток) — 100 мл

Время приготовления: 55 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2767.5 ккал

белки
126.6 г

жиры
186.7 г

углеводы
159.2 г

Порции

     

ккал
461.3 ккал


белки
21.1 г

жиры
31.1 г

углеводы
26.5 г

100 г блюда

     

ккал
190.9 ккал

белки
8.7 г

жиры
12.9 г

углеводы
11 г


 

Рецепт «Плов "Северный" в мультиварке»:

Наши ингредиенты.

Шампиньоны и лук мелко порезать и обжарить на масле до готовности. Свинину порезать брусочками, положить на дно мультиварки. Полить 1 ст. л соуса. На свинину мы выкладываем 1/2 грибов.

Смазать 1/3 сметаны. И высыпать 1/2 мытой гречки.

Сверху остатки грибов и смазать еще 1/3 сметаны, снова остатки гречки и верх промазать остатками сметаны. Полить остатками соуса. Влить воду и поставить на режим "Каша" на 30 мин. Дать постоять еще 10 мин.


ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND