Очередной эксперимент с тыквой! Оказывается, это отличная вещь! Но как же я не любила ее в детстве. Много потеряно. Восполняю.
Ингредиенты для «Пумпкин»:
- Тыква — 200 г
- Яблоко — 1 шт
- Мед — 100 г
- Сливки — 1 стак.
- Лимон — 1 шт
- Кизил (ягоды)
Время приготовления: 50 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Пумпкин»:
Тыкву чистим мелко нарезаем.
Добавляем мед и цедру лимона,
сок. Отставляем на 40 минут.
Режем мелко яблоки,
все резать, чем меньше
тем лучше.
Смешиваем с тыквой,
отставить на 5 минут.
Сливаем сок,
смешиваем его со сливками.
Взбиваем сливки.
Раскладываем в вазочку. Посыпаем
крошкой,украшаем кизилом.
Ставим в холодильник на 10 минут.
Ставим повыше, чтоб съели
не сразу.
8 -) Приятного аппетита!