Пумпкин

Очередной эксперимент с тыквой! Оказывается, это отличная вещь! Но как же я не любила ее в детстве. Много потеряно. Восполняю.

Ингредиенты для «Пумпкин»:

  • Тыква — 200 г
  • Яблоко — 1 шт
  • Мед — 100 г
  • Сливки — 1 стак.
  • Лимон — 1 шт
  • Кизил (ягоды)

Время приготовления: 50 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1284 ккал

белки
10.6 г

жиры
85.4 г

углеводы
122.8 г

Порции

     

ккал
642 ккал


белки
5.3 г

жиры
42.7 г

углеводы
61.4 г

100 г блюда

     

ккал
151.1 ккал

белки
1.2 г

жиры
10 г

углеводы
14.4 г


 

Рецепт «Пумпкин»:

Тыкву чистим мелко нарезаем.

Добавляем мед и цедру лимона,
сок. Отставляем на 40 минут.

Режем мелко яблоки,
все резать, чем меньше
тем лучше.

Смешиваем с тыквой,
отставить на 5 минут.


Сливаем сок,
смешиваем его со сливками.

Взбиваем сливки.

Раскладываем в вазочку. Посыпаем
крошкой,украшаем кизилом.

Ставим в холодильник на 10 минут.

Ставим повыше, чтоб съели
не сразу.


8 -) Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND