Салат «» Геракл «»

Цей салатик більше підійде для чоловіків. Такі складові дуже бадьорять. Але чим ми гірші за них? Теж підбадьоримося!!! Заходьте, запрошую!

Інгредієнти для "Салат" "Геракл" ":

  • Оливки зелені (зелені без кісточки) - 1 бан.
  • Гриби (свіжі, можна мариновані) - 300 г
  • Яйце куряче (відварені) - 4 шт
  • Селера кореневої - 60 г
  • Горіхи (волоські) - 200 г
  • Сіль
  • Перець чорний (чорний мелений)
  • Майонез

Час приготування: 20 хвилин


Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1666.1 ккал

белкі61.9
р

жири118.3
р

вуглеводи88.2
р

100 г страви

     

ккал
181.1 ккал

белки
6.7 р


жири12.9
р

вуглеводи9.6
р

 

Рецепт "Салат" "Геракл" ":

гриби дрібно порізати і обсмажити на рослинній олії до випарювання рідини + сіль, перець за смаком.
Якщо гриби мариновані, то просто подрібнити

оливки порізати на 4 частини

яйця порізати кубиками

селеру натерти на великій терці


горіхи подрібнити в блендері

всі інгредієнти змішати, додати до смаку сіль перець, заправити майонезом.
Можна, як жирну точку в поемі, покласти подрібнену петрушку, приблизно 60-70 грам... І ще все це діло сбрызнуть оцтом!
Але це на аматорів!!!

ПРИЄМНОГО ЧАСУ!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND