Салат из фасоли со шпротами

Салат с белой фасолью в остро-сладком соусе чили от Пиканты.

Ингредиенты для «Салат из фасоли со шпротами»:

  • Яйцо куриное (вареное) — 5 шт
  • Шпроты — 160 г
  • Огурец соленый — 2 шт
  • Фасоль консервированная (белая в остро-сладком соусе чили Пиканта) — 1 бан.
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Майонез — 20 г

Время приготовления: 35 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1651.5 ккал

белки
96.2 г

жиры
96.9 г

углеводы
94.6 г

100 г блюда

     

ккал
142.4 ккал

белки
8.3 г


жиры
8.4 г

углеводы
8.2 г

 

Рецепт «Салат из фасоли со шпротами»:

Со шпрот слить масло, шпроты размять вилкой.
Положить слой на блюдо.
Смазать майонезом.
Вареные яйца (белок) и соленые огурцы мелко нарезать.
Выложить слоями и каждый слой промазать майонезом.
Добавить фасоль в остро-сладком соусе чили. (предварительно слив соус).

Добавить чеснок, пропущенный через пресс и смазать майонезом. Сверху выложить натертый на мелкой терке желток.

Фасоль белая в остро-сладком соусе чили

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND