Запеканка без манки и муки

Запеканочка для тех, кто не любит манку... очень вкусная и пушистая.

Ингредиенты для «Запеканка без манки и муки»:

  • Творог (1 п 0% и 1 п 9%) — 500 г
  • Яйцо куриное — 4 шт
  • Сахар (можно меньше) — 7 ст. л.
  • Сметана ( с горкой 20%) — 2 ст. л.
  • Крахмал (с горкой..любой какой есть) — 2 ст. л.
  • Ванилин — 1 пач.
  • Изюм (по желанию)

Время приготовления: 50 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1861 ккал

белки
119.4 г

жиры
43.1 г

углеводы
244.4 г

100 г блюда

     

ккал
184.3 ккал

белки
11.8 г


жиры
4.3 г

углеводы
24.2 г

 

Рецепт «Запеканка без манки и муки»:

Ингредиенты)))

Белки отделить от желтков и взбить до пиков

Смешать творог, желтки, сметану, крахмал, изюм, ванилин, сахар

Добавить в твороженую смесь белки и аккуратно все перемешать до однородной массы


Вылить всю смесь в форму выложенной пергаментной бумагой.. ее смазать сливочным маслом, выпекать при темп 180-190 гр 40-50 минут.. по окончанию проверить шпажкой на готовность)))

Вот такой она получается))

Приятного всем аппетита)))

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND